肩周炎,肩周关节疼痛,肩膀酸胀肌肉僵硬怎么办?在家自己这样做,效果好的不得了

程亮
2024-11-23
来源:中医蜂疗人才网

肩周炎的全称为肩关节周围炎,指肩关节及其周围的滑囊(如肩峰下滑囊)、肌腱(如冈上肌腱、肱二头肌长头肌及其腱鞘)、韧带等组织的变性疾病。特点是肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,越来越重;肩关节活动功能受限,甚至波及肩胛骨及周围。引起手臂抬举困难、伸展受限等。因好发于40~50岁,所以也称五十肩。

肩周炎形象图1.png


一、蜂灸方法及步骤

肩周炎01.jpg

1、蜂灸方法:在对应部位涂抹蜂毒通络擦剂,用手推擦3到5分钟,肩关节部位可以用手掌拍打吸收,用对方法用对量,也可以用刮痧板刮擦吸收。

2、照图蜂灸顺序:后颈部、肩上、肩胛、肩前。手部。


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